青少年时期是生理与心理快速发育的关键阶段，也是情绪障碍的高发期。青少年焦虑症作为常见的精神心理问题，以持续过度担忧、紧张不安为核心症状，常伴随躯体不适与行为异常，若未及时干预，可能影响学业发展、社交能力及人格塑造。

一、 临床典型症状

情绪层面：易烦躁、过度焦虑（如考试、社交、未来）、自卑敏感、情绪波动大，部分患者出现 “灾难化思维”。

躯体层面：心慌胸闷、头晕头痛、胃痛腹泻、食欲不振、失眠早醒，症状反复就医却无器质性病变证据。

行为层面：厌学逃学、社交回避、注意力不集中、作业拖沓，伴随咬指甲、抠手等重复性小动作。

二、 发病危险因素

学业压力：升学竞争、成绩排名、过度补课等导致长期精神紧张；

家庭因素：家长高期望、严厉管教、亲子沟通障碍、家庭关系冲突；

社交环境：校园霸凌、同伴关系紧张、融入集体困难；

生理特质：青春期激素波动、神经发育尚未成熟、情绪调节能力较弱。

三、 临床干预原则

诊断要点：需由儿童精神科 / 心身医学科医师通过病史采集、心理量表评估、躯体检查排除器质性疾病，明确诊断。

治疗方案：

心理治疗：首选认知行为治疗（CBT），帮助患者纠正负性认知；家庭治疗可改善亲子互动模式，消除家庭应激因素；

药物治疗：中重度焦虑症可在医师指导下使用选择性 5 - 羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs），需严格把控剂量与疗程，监测副作用；

社会支持：学校与家庭协同，营造宽松环境，避免过度施压。

四、 就医提示

当青少年出现上述症状持续2 周以上，且影响学习、生活、社交时，建议及时前往正规医院儿童精神科 / 心身医学科就诊，切勿讳疾忌医或盲目用药