身体的“管家系统”失调——植物神经紊乱

你是否常感到疲惫不堪，检查又查不出大毛病？或者莫名心慌、胃胀、头晕、出汗，这些症状像打游击，忽来忽去？这可能提示你的“植物神经”功能有些紊乱了。它不是具体器官的病变，却能让全身都不舒服

什么是植物神经

植物神经，可以想象成身体的“自动管家系统”。它不需你刻意指挥，日夜不休地管理着心跳快慢、呼吸深浅、肠胃蠕动、出汗多少、体温高低等基本生理活动。这套系统非常复杂精细，一旦协调失灵，就会出现五花八门的症状

植物神经紊乱症状

植物神经紊乱的表现极其多样，几乎能“模仿”各种疾病。常见的有：

“心”不宁

心慌、心跳加速或不适、血压波动大。

“胃”难安

腹胀、嗳气、没食欲、肠鸣、腹泻或便秘交替

“汗”失控

无缘无故多汗或一阵阵烘热、发冷。

“身”倦怠

持久疲劳、力气不足、浑身说不出的难受。

“神”难定

失眠、入睡困难、易醒、焦虑紧张、注意力难集中

植物神经紊乱VS其他疾病

植物神经紊乱容易被误诊为心脏病、胃肠病、脑供血不足等疾病，但两者有本质区别：

检查结果不同

植物神经紊乱患者检查结果，均无器质性病变，而其他疾病会有明确的病理改变。

症状特点不同

植物神经紊乱的症状会“游走不定”、“时轻时重”（如：今天胸闷，明天头痛，情绪好的时候症状减轻，压力大的时候加重），而其他疾病的症状“固定且持续”。

病因不同

植物神经紊乱主要是神经调节失衡，而其他疾病是器官本身出了问题。

如果你有“浑身难受但总是查不出病”，可能是身体在提醒你：“你的植物神经紊乱了！”

植物神经紊乱原因

内因：“先天脆弱”

性格因素：内向、孤僻、情绪不稳定、对外界刺激耐受性差的人，更容易得植物神经紊乱；

遗传因素：部分患者有家族史。

外因：“后天刺激”

长期精神压力：长期处于精神紧张状态，会让大脑皮质“过度兴奋”，破坏神经平衡；

过度劳累：持久的脑力劳动、体力劳动、睡眠不足，会让神经“超负荷运转”，导致功能失调；

环境因素：长时间处于嘈杂、噪音大的环境状态下，也会诱发植物神经紊乱。

简单来说，就是“性格敏感的人，遇到了长期的压力，导致神经‘崩溃’了”。

植物神经紊乱怎么治

坏消息：目前它并没有什么特效的治疗方案。

好消息：它虽然让你难受，但不会致命，也不会造成什么实质性的危害。

治疗核心是综合调整、身心同治。